利尔康:20岁斑块就开始生长,原来是血脂高!

近年来,年轻人猝死的新闻层出不穷,原本好端端的一人,突然就离开了人世,着实让人惋惜和感慨。

猝死多是由于长期不良的生活习惯所致,但最根本的原因还是心梗和脑梗,而心梗和脑梗的元凶就是动脉粥样硬化和动脉斑块的形成。

据最新研究显示:中国有1/3的成年人存在颈动脉粥样硬化斑块,而且呈年轻化趋势。

斑块20岁就悄悄生长了伸出手摸摸脖子两侧,有脉搏跳动的地方,就是颈动脉的位置,颈动脉粥样硬化斑块就潜藏在里面。

颈动脉主要负责向大脑前部供血,颈动脉若形成斑块,斑块大小达到一定程度后,可能造成大脑前部供血不足,诱发脑梗。

从10岁起,我们的动脉就开始硬化;20岁,颈动脉斑块就开始发育了;直到40岁的时候开始变得明显;60岁后,颈动脉斑块快速发展。这时如果不采取有效的干预措施,患上心血管病的风险很高。

动脉粥样硬化斑块是脂类积攒在血管壁上形成的,它就像蜡一样,会导致动脉的弹性下降,血管腔变窄。

对血管而言,颈动脉斑块就是垃圾,不仅没有用处,而且危害极大。如果动脉斑块出现破裂,导致血小板聚积一处,就会出现血栓,严重地会导致整根血管被堵。

若颈动脉存在狭窄,一旦出现血栓,也会直接影响大脑的血液和氧气供给,对人的语言功能以及协调功能等造成不可逆的损伤,严重地会威胁生命,也就是我们前面说的猝死。

临床上一般以斑块致颈动脉狭窄50%为界限,超过50%可能会引起脑供血不足的相关临床表现,应立即启动他汀+阿司匹林治疗,将低密度脂蛋白胆固醇控制在2毫摩尔/升以下,最好能小于1.8毫摩尔/升。

狭窄程度小于50%的病人,平均一到两年查一次即可。狭窄程度70%以上,3~6 个月复查一次,如果同时有脑供血不足的症状,应接受外科手术(斑块切除)或进行支架介入治疗。 对于斑块导致血管重度狭窄(70%~99%)的患者,特别是临床出现脑缺血症状者,建议尽快接受颈动脉内膜切除术(斑块切除,特别伴有钙化的斑块)或支架介入治疗。

想防斑块,就要控血脂血脂偏高,尤其是低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏胆固醇”)水平增高,与斑块形成有密切关系。预防和控制血管中斑块的形成和发展,控好血脂很重要。

α-亚麻酸在体内的代谢产物是EPA和DHA。EPA俗称“血管清道夫”,更准确的称它为“血脂管家”,α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用,能促进血浆低密度脂蛋白向高密度脂蛋白的转化,使低密度脂蛋白降低,高密度脂蛋白升高,从而达到降低血脂,防止动脉粥样硬化的目的。

α-亚麻酸,心脑保平安。

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