荟生:三位院士警告,99%的血栓无征兆!记住这三条,血栓不上身!

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前言:血栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。 

 中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德

中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿

中国工程院院士、中日医院院长王辰

荟生:三位院士警告,99%的血栓无征兆!记住这三条,血栓不上身!

三位院士共同呼吁:

“血栓是隐蔽杀手,所有人都应具备防栓意识。”

血管为什么就堵了?
血栓是最“沉默”的杀手

无论是哪里的血管堵了,都有着一个共同的“凶手”———血栓


血栓通俗地说就是“血块”,它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道,导致相关脏器没有血液供应,造成突然死亡。

血栓在脑部血管产生就导致脑梗
血栓在冠状动脉产生就形成心梗 
血栓堵塞到肺部就是“肺栓塞 
 与血栓有关的疾病,像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等,都是血栓对人体造成的严重伤害。


最令人震惊的是,99%的血栓是没有任何症状及感觉的,甚至到医院心脑血管专科做常规检查,血脂、血压、心电图等一切指标正常,却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。

99%的血栓没有任何征兆!
静脉血栓更是“隐形杀手”

血栓性疾病包括动脉血栓静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾经被认为是少见病,一直未能引起足够的重视。

1、动脉血栓:心梗、脑梗的根源

我们最熟悉的心梗、脑梗的根源就是动脉血栓。

目前国民心血管病中,出血性卒中有所下降,然而冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升,其中,最明显的就是心肌梗死!


而脑梗和心梗一样,以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率而臭名昭著!

2、静脉血栓:“隐形杀手”,无症状

中国工程院院士、江苏省血液研究所所长阮长耿教授指出:

“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。


前两者的严重程度已被公众广泛了解,虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀手,但遗憾的是公众知晓率却很低。”

 

静脉血栓被称为“隐形杀手”,最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。

静脉血栓形成有三大主要因素,血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。

静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。


发生静脉血栓后,轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。

严重者发展为深静脉炎,患肢皮肤出现褐色红斑,继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死,周身发热,患肢剧烈疼痛,最后可能面临截肢。


另外如果血栓游走到肺,堵塞肺动脉而成肺栓塞,会危及生命。

记住三条,血栓不上身
一生无栓!

中国工程院院士、中日医院院长、中华医学会呼吸病学分会主任委员王辰指出:“事实上,静脉血栓是完全可防可控的。”


世界卫生组织提醒,连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以,要远离静脉血栓,“”是最有效的防控措施。

1、长期久坐不动:最容易诱发血栓 

过去医学界认为,乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切,而最新研究发现,长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因,医学专家把这种病称作“电子血栓”。

坐在电脑前90分钟以上,会导致膝部血液流动减少50%,从而增加了血栓形成的几率。


伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议,使用电脑1小时就应该休息片刻,起身走动,伸伸胳膊踢踢腿,活动踝关节,拉伸小腿肌肉。

树立“久坐不动易患血栓”的观念,在生活中改掉“久坐不动”的习惯,是预防血栓必备方法!

2、走路:动起来,从头到脚防血栓 
 

1992年,世界卫生组织指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,什么时候开始这项运动都不晚。

美国心脏学会奠基人怀特博士也提出:从进化论角度看,步行是人类最好的运动。

在预防血栓方面,走路能保持有氧代谢、增强心肺功能,促进全身从头到脚的血液循环,防止血脂在血管壁堆积,防止血栓形成。


走路防血栓,要注意“三五七”原则:“三”是指每天要步行3000米以上,且保证30分钟,并坚持做到有恒、有度,过分激烈的运动对身体不利。

“五”是指一星期要运动五次以上。

“七”是指运动后心率+年龄=170。例如:50岁的人,运动后心率达到120次。(身体极好者可达到190次;身体不好者不要超过150次,具体要根据自己的身体情况来调节)

如果觉得“三五七”原则太难记,那就记住一句话:每天至少快走30分钟,直到身体发热、甚至微微发汗,就达到锻炼效果了。

3、芦荟:活血通脉,软化血管 
 

芦荟蕴含75种元素,与人体细胞所需物质几乎完全吻合,有着明显的保健价值,被人们荣称为“神奇植物”、“家庭药箱”。芦荟有”守护健康的万能药草”的美称,在中国的《药性本草》、《本草纲目》以及欧洲的《希腊本草》、《意大利本草》、朝鲜的《东宝医鉴》等药典中,都详细地记载了芦荟的药理作用。


经药理研究证实芦荟具有疏肝清热、活血通脉、使血管变柔软、增强血液运行的功能。


芦荟的主要成分芦荟蒽,可以扩张毛细血管,使血液得到净化,促进血液循环来提高心脏的机能。


芦荟中所含的大量多糖体,可以去掉血管中的胆固醇,把硬化了的血管软化。


荟还能抑制低密度胆固醇的合成,增高高密度胆固醇,能将已有的胆固醇慢慢排出体外,同时有修复血管内壁细胞、促进血液循环的作用。


芦荟有通便、利尿的排泄作用,它可把血管壁上沉积的盐分、胆固醇、过氧化脂肪等慢慢地清扫下来排出体外,从而清洁了血液,柔软了血管,促进了血管的活化,并使血管日清月结实而富有弹性。


特别是芦荟对于末梢血管(毛细血管)的扩张,对于改善血液循环很有帮助。


对抗血栓,保护血管,小编推荐大家选择金芦荟口服液,它是以荟生有机芦荟种植基地所产的天然有机芦荟提纯物为主要原料制成的保健食品。金芦荟口服液是国家卫生部批准的第一个芦荟保健食品,也是唯一一个被批准3项功能的芦荟保健品,采用国际领先国际专利提取技术,使得本品蕴含芦荟的各种对机体调节的有效成分,其中芦荟多糖等芦荟主要活性物的含量,居同类产品前列

荟生:三位院士警告,99%的血栓无征兆!记住这三条,血栓不上身!


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荟生:三位院士警告,99%的血栓无征兆!记住这三条,血栓不上身!
血栓是隐蔽杀手,99%的血栓没有任何征兆!而且血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。三大院士呼吁:所有人都应具备防栓意识!   记住上面这三条,才能血栓不上身,一生无栓!简单又好用的方法,一定要提醒身边的人!    
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