饮水是个技术活,喝水就喝太赫兹健康好水

人人都会饮水,但是也都不会饮水!


     水是最重要的营养物质,这在整个生物界都一样,充足饮水是健康的必要条件。我们很难持续不饮水超过100小时,任何其他营养素都可数周数月不摄取,水也是需要量最大的营养素。饮水需求量也受运动量、膳食模式、饮酒、健康和环境和年龄等因素的影响。



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人体含水量个体差异大


     胎儿的水含量高达95%,婴儿80%,儿童75%,成年60%,老年50%。成年男女水含量差异巨大的原因是因为脂肪水平的不同,成年后女性一些肌肉被脂肪组织代替。身体水含量分为细胞内水和细胞外水,75公斤男性细胞内水约26升,细胞外水18升,其中3升血浆;60公斤女性细胞内水19升,细胞外水12升。细胞内水和细胞外水可以自由流动,主要受渗透压和静水压影响。水分子的人体生物半衰期大约9-10天,在体内平均停留时间为14天,具体会受到年龄、性别、饮食因素影响。细胞内吸收水主要是钾离子和蛋白阴离子,细胞外则主要是钠离子、氯离子和碳酸根离子。


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水的三大功能


有不同说法,有许多教科书上列出5类生理功能,但不好理解和记忆,其实水的生理功能不只有三五种,可以列出更多。为了记忆和理解方便,这里把水主要生理功能归为三类,分别是环境、缓冲和反应。


1、环境,水是许多生化反应必需的介质;容积作用,是组织细胞维持形态结构和内环境基础,水过少和过多都不利于生理功能;溶剂,水是许多生物分子溶剂,在身体和细胞内协助运输营养素、代谢产物、激素等物质,溶剂也可以归类到环境类;水是机体主要废物排泄方式,如汗、尿和便等含水载体。


2、缓冲,体温调节作用,温度缓冲作用;润滑作用属于机械缓冲,水也是协助生物大分子如蛋白和核酸分子的结构转变的条件;液压缓冲作用,如血液和脑脊液;渗透压缓冲作用。


3、反应,水本身就是许多生化反应的直接参与者,基本能量代谢最终就是二氧化碳和水等产物。



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水稳态是健康的基础


水的摄取和排出存在很大个体差异,但每天维持平衡是保持正常生理功能的前提,为了方便理解,人们经常对人体水平衡进行模型化处理。


典型的人体每天摄取和排出水量(毫升)

注:饮水量包括饮水、茶、咖啡、碳酸饮料、酒精饮料等。食物水含量差异巨大,干果6%,面包35%,蔬菜水果含85%。这里代谢产水主要是对食物中非水成分的分解。尿液每天的量相对稳定,夏日出汗多尿液会减少,冬日出汗少尿液会增加。出汗受环境温度和湿度影响比较大。大便中水含量受食物成分影响比较大,膳食纤维多则大便量多,排出水量增加。


这些数据会随着饮食、活动量和气候发生改变。当身体缺水时,是否喝水会受社会、职业和口渴引起心理因素的影响。根据水的平衡情况,身体排出水量主要通过激素分泌和肾脏排尿进行调节,实现多水多排,少水少排。运动会导致水的代谢量明显增加,包括代谢产生水和出汗量的增加,运动量过大可显著影响水平衡,甚至造成体重下降。



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喝水是个技术活

具体需要多少饮水受年龄、性别、活动量、心理、疾病、环境温湿度影响。健康人饮水多少主要会影响尿量,在一定范围内一般不会对身体产生危害。推荐饮水量按照每卡路里1-1.5毫升,成年男性最多饮水大约3升,女性大约2.2升。这种大量饮水对减少肾结石、胆结石和某些癌症的发生有一定好处。但大量饮水的作用如每天至少8杯水的说法其实并没有足够的科学依据,且大量饮水的好处和害处都有可能发生。虽然大量饮水的好处缺乏科学研究证据,但是饮水不足的危害是比较公认的。男性比女性需要饮水量大主要是因为身体内脂肪比例小,能量消耗相对比较大。婴幼儿相对需要更多饮水主要有两个因素,一是肾脏功能不够强,不能有效浓缩尿液,身体比表面积相对更大皮肤失水更多。老年人也相对容易发生缺水,主要是因为老年人对渴的感觉不敏感,肾脏浓缩尿液的功能下降。研究表明,儿童和老年经常处于相对缺水状态,应重视科学补水。


饮水是个技术活,喝水就喝太赫兹健康好水

太赫兹健康水仪能制造出“7.6Hz的太赫兹健康好水”,其作用原理通过复制与大地天然磁场同频的7.6Hz频率,水分子状态由聚合型的团状结构转化为水分子的直链型排列,可以直接被细胞吸收。达到降低水粘度、增强水能量的效果。经常饮用有助于增强人体细胞活性。

并且通过太赫兹健康水仪制出来的水,具有更高稳的能量,能中和自由基、增加含氧量、还原水的生命活力。而且它可以让普通水的频率、结构、粘度、能量转换成更利于细胞直接吸收的低频健康水,使其能够直接喝进细胞,给细胞带进更多氧气和营养,排出更多垃圾和毒素,修复每一颗细胞,让其健康有活力。


我们和您有一个共同的梦想,希望很久很久以后,我们依然能够喝到健康的好水,而这个梦想,需要在这个地球上生活的每一个人,健康好水,守候每一个家庭健康用水,健康,从第一杯健康好水开始!

我们发现,几乎所有的器官“洗澡”都应该多喝好水,水是生命之源,万物的载体。饮水是保障健康的基本要素!但是我们应该怎么喝水呢?

推荐饮用:

一天尽量饮用8杯健康好水,最佳饮用水量为2500ML~3000ML。因为我们人体的一般排尿量在1000ML~2000ML之间。再加上我们平均每天流汗,蒸发的水分大约为1000ML。其大致水量就为我们所谓的每天8杯健康好水。

女人每天喝健康好水,逆时青春更美丽;

男人每天喝健康好水,精力充沛更健体;

老人每天喝健康好水,减少患病保健康;

小孩每天喝健康好水,营养吸收体格好;

孕妇每天喝健康好水,胎儿发育质量好。

新青春健康好水是细胞直饮水

快速被细胞吸收,补充细胞所需的养分与能量

细胞就健康了,身体自然也就健康了

拥抱健康好水,拥抱健康、拥抱财富!

心在新青春,这里就是你的风景

志在新青春,这里就会给你成功

爱在新青春,这里就能令你感动

赢在新青春,这里圆你财富的梦

爱润每一人,福泽千万家

携手新青春,共创新辉煌

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