硒域传奇:这5种关节炎最折磨人,赶紧补点硒!

你知道吗?关节炎发病正呈年轻化趋势。它是世界头号致残性疾病。全世界关节炎患者有3.55亿人,我国有各类关节炎病人1亿以上,人数还在不断增加。其中这5种关节炎最常见也是最折磨人的,所以预防治疗很重要。生活中,我们除了适当的休息、运动锻炼外,可以适当补硒,硒在防治关节炎方面起着重要的作用。


痛风性关节炎:痛风性关节炎是嘌呤代谢障碍、血尿酸增高所致反复发作的关节炎症。痛风性关节炎常伴肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。


骨关节炎:是一种退行性骨关节病,年龄、关节变形及肥胖均是该病的危险因素。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。


类风湿关节炎:这是一种自身免疫疾病。免疫系统对关节等部位展开“攻击”,使其受损、发炎。


风湿性关节炎:是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。寒冷、潮湿等因素可诱发此病。


银屑病关节炎:是一种与银屑病相关的炎性关节病,该病可发生于任何年龄,高峰年龄为30~50岁,无性别差异。


微量元素硒与关节炎


实验研究证明,关节炎患者滑膜组织中硒含量减少,体内抗氧化能力减弱,软骨细胞膜受到破坏,自由基引起软骨细胞的凋亡,引起关节软骨萎缩变薄,产生关节退变。硒元素可清除人体“自由基”,提高机体细胞和体液免疫功能。


目前也已有大量研究表明,缺硒还会导致克山病、大骨节病的发生。所以,从以上不难看出,适当补硒对于改善关节功能是有一定帮助的。


发挥硒的作用,更需要我们在日常生活中科学合理补硒。在临床治疗和预防中,植物硒的生物利用率高,更有利于机体吸收和利用,建立稳定的硒储备。


正常人每日需补充膳食硒60-250微克,慢性病人不可超过400微克,癌症肿瘤等重大病人不可超过800微克。按标准合理补硒,更益身体健康!


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